Network
3.Perut kembung
Meski disebut-sebut dapat meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, mengonsumsi fiber drink secara berlebihan bisa membuat perut berubah menjadi kembung. Jika terasa kembung setelah mengonsumsi fiber drink dalam jumlah yang banyak, segera oleskan minyak peppermint di area yang terdampak. Minyak ini disebut bisa mengatasi masalah pada perut.
4.Diare
Mengonsumsi fiber drink berlebihan ternyata bisa menyebabkan diare. Hal ini bisa terjadi karena banyaknya jumlah fiber drink yang kamu konsumsi. Untuk itu, minumlah fiber drink maksimal dua kali sehari saja.
Demikianlah informasi mengenai apabila konsumsi fiber drink berlebihan ternyata miliki efek samping. Jadi konsumsilah secara bijak agar kesehatan tetap terjaga.***
