Hindari Panas Dalam saat Berpuasa dengan Cara Ini!

3. Hindari Makanan Pedas

Makanan pedas memang selalu menggoda, tetapi di momen saat berpuasa seperti ini untuk sementara makanan pedas lebih baik dihindari. Kenapa? sebab makanan pedas bisa mengiritasi tenggorokan. Iritasi tenggorokan bisa menjadi salah satu pemicu terjadinya panas dalam.***