Tomat juga memiliki manfaat untuk mengurangi peradangan saluran napas untuk para penderita asma.
4. Jus Apel
Untuk para peroko aktif, mengonsumsi jus apel bisa membantu mempercepat penyembuhan kerusakan paru-paru. Kandungan vitamin C dan flavonoid bermanfaat untuk menurunkan risiko terserang asma dan kanker paru-paru.***